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Manejo del Estrés

Para aquellas personas en dónde el estrés se manifiesta de la siguiente forma: Agotamiento, Sensación de sobrecarga psicofísica por exceso de responsabilidades y desafíos, Falta de energía, Constante parloteo mental, Dificultades en el dormir, Mal humor, irritabilidad.
Las Dalias da la posibilidad de revertir este estado mediante:

  • Modificación de hábitos de vida
  • Pasar del sedentarismo a una actividad física cotidiana
  • Comprender y dar lugar a que terminen conductas y estados emocionales, generadores de estrés, por medio de la meditación
  • Reemplazar el exceso de neurotransmisores, que generan ansiedad, por el de aquellos que posibilitan bienestar
  • Modificar hábitos alimenticios que generan excitación por alimentos que fortalezcan y equilibren al sistema nervioso
  • Tener espacios de relajación, silencio y contacto consigo mism@
  • Regresar al día a día sintiendo la mente abierta, el cuerpo revitalizado, el sistema nervioso y digestivo recuperado

Incluye:

  • Tratamientos de spa, 2 en paquete de 4 días y 4 en paquete de 7 días
  • Entrevistas Individuales de Apoyo Psicológico a través de la meditación como forma de aprender a vincularse equilibradamente con uno mismo, los otros y los desafíos del día a día
  • Entrevista De Trabajo Terapéutico Corporal-Emotivo, para liberar los miedos, bloqueos, tensiones, que se expresan en el cuerpo-mente, conectándose con las sensaciones, emociones, a través de la música, la respiración y el movimiento y diferentes tipos de ejercicios
  • Entrevista individual de Nutrición para aprender a Incorporar alimentos que generen estabilidad emocional
  • Entrevistas de Armonización Integral con Medicina Tradicional China, Acupuntura, Moxibustión, Auriculo-Terapia, Terapia Cráneo-Dural
  • Seguimiento posterior vía mail o Skype
  • 4 comidas y bebidas diarias
  • 2 Actividades Diarias Para Cuidar El Cuerpo y la Mente

Paquete 4 días/4 noches
Paquete 7 días/7 noches

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