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Actividades Grupales

Actividades grupales

Caminata a la Feria De Artesanos y Orgánicos De Villa De Las Rosas

Caminata a la Feria De Artesanos y Orgánicos De Villa De Las Rosas

Un paseo que comienza en Las Dalias y te invita a transitar los senderos que surcan el interior de Villa de las Rosas, para llegar a su plaza principal, en la que cada sábado, los productores y artesanos de la zona, se reúnen para ofrecer productos regionales, novedades grastonómicas, artesanías y plantas de todo tipo.

Caminata nocturna a la luz de las estrellas

Caminata nocturna a la luz de las estrellas

Consiste de una caminata guiada por senderos de montaña, disfrutando de la contemplación nocturna del paisaje y el manto estrellado.

Caminatas guiadas por senderos de montaña y meditación

Caminatas guiadas por senderos de montaña y meditación

Consta de un ascenso suave de 30 minutos aproximadamente, recibiendo la fuerte y diáfana energía de las sierras, luego se descansa y se propone una meditación consciente a través de los sentidos captando la simpleza a y sabiduría de la naturaleza. Luego se hace el descenso y al llegar, ejercicios de elongación. El objetivo es oxigenar y alcalinizar la sangre, generar una buena actividad circulatoria, básica para un buen proceso de desintoxicación.

Clases de yoga y meditación

Clases de yoga y meditación

A partir de distintas posturas, se busca flexibilizar el cuerpo, dar tono vital y generar un estado de energetización y vitalidad. Se logra activar la circulación sanguínea, equilibrar el funcionamiento de los órganos, abrir y desbloquear todas las zonas del cuerpo, mejorar el sistema nervioso.

Ejercicios bio-energéticos

Ejercicios bio-energéticos

Se tratan de prácticas corporales que combinan, el movimiento, la respiración, para contactar con la energía vital. Se trata de una serie de ejercicios que son herramientas útiles, ayudando a abrir el diafragma y zona pélvica; relajar cuello, hombros y despejar la mente, auto masajes para lograr un sueño reparador.

Taller De Danza Viva

Taller De Danza Viva

Según te muevas, cambian tu mente y tus emociones. Se trata de una forma de meditación y comunicación, a través de la música, el movimiento, bailando con consciencia. De esta forma se podrá expresar el propio ritmo interno, generando un estado de plenitud.

Charla y práctica sobre meditación

Charla y práctica sobre meditación

Se trata de explorar y mostrar grupalmente la posibilidad que tiene el ser humano a partir de la meditación de ser consciente de pensamientos, sentimientos y de todos nuestros actos de vida. Se trata de una observación atenta sin el pensamiento, libre del juicio y la justificación, lo que genera un estado de libertad interior.

Clases cocina natural

Clases cocina natural

Aprender a cocinar comidas naturales, simples y sabrosas que permitan incorporar alimentos saludables de uso cotidiano, para mejorar la salud.

Gimnasia correctiva postural

Gimnasia correctiva postural

Es un espacio para trabajar desde la conciencia corporal, la corrección postural, enfocando problemáticas específicas de postura y alineación, tonificando los ejes y apoyos que requieren fortalecimiento. Además de aprender un efectivo automasaje de pies y conectando con ejercicios respiratorios.

Prácticas de meditación diarias

Prácticas de meditación diarias

Orientadas a favorecer el desarrollo de un estado de atención, de presencia, de observación, de todo lo que sucede en nuestro ser y en el entorno dando lugar a que se genere un estado de serenidad y silencio en la mente.

Rueda De Armonización y Reiki Con Cuencos

Rueda De Armonización y Reiki Con Cuencos

Una justa combinación para dejarnos invitar por el sonido de los cuencos y la energía del universo, a través del reiki. El objetivo es un estado de armonización, sensibilización y fundamentalmente de relajación.

(c) Las Dalias. Posada - Spa Ecológico de Terapias Naturales