Manejo del Estrés

Manejo del Estrés

Para aquellas personas en dónde el estrés se manifiesta de la siguiente forma: Agotamiento, Sensación de sobrecarga psicofísica por exceso de responsabilidades y desafíos, Falta de energía, Constante parloteo mental, Dificultades en el dormir, Mal humor, irritabilidad.

Las Dalias da la posibilidad de revertir este estado mediante:

  • Modificación de hábitos de vida
  • Pasar del sedentarismo a una actividad física cotidiana
  • Comprender y dar lugar a que terminen conductas y estados emocionales, generadores de estrés, por medio de la meditación
  • Reemplazar el exceso de neurotransmisores, que generan ansiedad, por el de aquellos que posibilitan bienestar
  • Modificar hábitos alimenticios que generan excitación por alimentos que fortalezcan y equilibren al sistema nervioso
  • Tener espacios de relajación, silencio y contacto consigo mism@
  • Regresar al día a día sintiendo la mente abierta, el cuerpo revitalizado, el sistema nervioso y digestivo recuperado

Se pueden adicionar:

  • Tratamientos estéticos faciales
  • Tratamientos estéticos corporales
  • Armonización y equilibrio energético
  • Masajes y Relax

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