Un Día de spa

"Experimente un día diferente en Las Dalias"

La importancia de que el visitante pueda conocer nuevas y diferentes experiencias de vida en un día de spa, es una prioridad ya que ha de ser un espacio de relajación, ocio inteligente y nutrición adecuada.

Las actividades para un día de spa

Caminatas guiadas por senderos de montañas
La propuesta es conocer distintos lugares agrestes, haciendo 3 circuitos diferentes durante el transcurso de una semana. Consta de un ascenso suave...

Yoga
A partir de distintas posturas, se busca flexibilizar el cuerpo, dar tono vital y generar un estado de energetización y vitalidad. Se logra activar la circulación sanguínea, equilibrar el funcionamiento de los órganos, abrir y desbloquear todas las zonas del cuerpo. Son clases de una hora y media.

Ejercicios para eliminar las sobrecargas
Se trata de trasmitir herramientas que ayudan a contrarrestar problemas concretos de salud. La clase tiene una duración de una hora y media, dividida en 3 partes: auto-masajes, movimientos de pelvis, ejercicios respiratorios.

Danzas Expresivas
A través de distintos ritmos musicales, se busca expresar con el cuerpo la sensación que la música genera, permitiendo la liberación de los estados emocionales bloqueados. A partir de este trabajo, la mente se aquieta y se genera un estado de alegría y vitalidad.

Charla sobre Salud Holística-Nutrición
Se trata de un encuentro grupal, cuyo objetivo es:

a) comprender la posibilidad de autocuración y prevención de enfermedades a partir de formas naturales, aprendiendo a generar un estado de armonía y equilibrio, comprendiendo el aspecto beneficioso de la enfermedad.

b): trasmitir información útil sobre cómo mejorar la alimentación y eliminar hábitos que son nocivos a la salud. Se trata también de informar sobre las propiedades terapéuticas de los alimentos naturales.

Más actividades para un día de spa:

Consulte el listado completo de actividades para un día de spa en Las Dalias.

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