Manejo del Estrés · Despertar a la vida

Manejo del Estrés · Despertar a la vida

Te proponemos despertar a la vida con una experiencia transformadora, ayudando a recuperar tu equilibrio físico y emocional. Un plan con actividades grupales y entrevistas individuales para abordar estados de agotamiento, miedos, insomnio, incorporar hábitos de vida saludables y ayudarte a encontrar fortaleza y confianza en vos mismo.

  • Comprender y dar lugar a que terminen conductas y estados emocionales, generadores de estrés, por medio de las actividades y entrevistas de este programa.
  • Despertar a la creatividad.
  • Modificación de hábitos de vida.
  • Pasar del sedentarismo a una actividad física cotidiana.
  • Modificar hábitos alimenticios que generan excitación por alimentos que fortalezcan y equilibren al sistema nervioso.
  • Tener espacios de relajación, silencio y contacto consigo mism@.
  • Regresar al día a día sintiendo la mente abierta, el cuerpo revitalizado, el sistema nervioso y digestivo recuperado.

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Se pueden adicionar:

Tratamientos de Spa

  • Tratamientos estéticos faciales
  • Tratamientos estéticos corporales
  • Armonización y equilibrio energético
  • Masajes y Relax