Yoga y Meditación en la Montaña

Yoga y Meditación en la Montaña

Una experiencia especial y personalizada para descubrir los beneficios del yoga y aprender a conectarte con vos mismo a través de la meditación.

La práctica del yoga, tanto como los ejercicios de respiración y relajación, generan beneficios tanto a nivel físico como psicológico:

  • Nos ayuda a eliminar tensiones, estrés, ansiedad, miedos
  • Equilibra episodios de insomnio
  • Proporciona masajes a los órganos internos y mejora su funcionamiento
  • Tonifica y elonga los músculos
  • Brinda mayor flexibilidad a las articulaciones
  • Proporciona equilibrio físico y emocional
  • Posibilita el encuentro con vos mismo a partir de estados de sensibilización
  • Equilibra el sistema nervioso y permite parar la mente

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Se pueden adicionar:

Actividades para el cuerpo mente

  • Caminata a la Feria De Artesanos y Orgánicos De Villa De Las Rosas
  • Caminata nocturna a la luz de las estrellas
  • Caminatas guiadas por senderos de montaña y meditación
  • Clases de yoga y meditación
  • Ejercicios bio-energéticos
  • Taller De Música y Movimiento
  • Charla y práctica sobre meditación
  • Clases cocina natural
  • Gimnasia correctiva postural
  • Prácticas de meditación diarias
  • Rueda De Armonización y Reiki Con Cuencos

Tratamientos de Spa

  • Tratamientos estéticos faciales
  • Tratamientos estéticos corporales
  • Armonización y equilibrio energético
  • Masajes y Relax

Entrevistas Individuales

  • De Salud Holísitca y Nutrición
  • Dieta Personalizada
  • De Meditación
  • Conjunta de Salud Holísitica – Nutrición – Meditación
  • Trabajo terapéutico corporal – emotivo
  • Armonización integral con medicina tradicional